5 نکته درمورد آب

ساخت وبلاگ
شنیده ایم که می گویند هر کس روزی یک سیب بخورد، دیگر نیازی به دکتر پیدا نمیکند. اما 8 لیوان آب در روز چه نفعی برای ما دارد؟ صرفنظر از نفخ شکم، آب مزایای زیادی برای سلامتی ما دارد. هر سلول از بدن ما برای درست عمل کردن به آب نیاز دارد و هر عمل متابولیک در بدن نیز تشنه ی آن است. تقریباً %55 تا %75 از حجم بدن از آب تشکیل شده است، و اگر آبی که در روز از طریق نفس کشیدن، عرق کردن و ادرار از دست می دهیم را حدود 8 لیوان فرض کنیم، ضروری است که بخواهیم این میزان را با خوردن آب دوباره جبران کنیم. در این مقاله می خواهیم شما را 5 نکته درمورد آب آشنا کنیم تا شاید مشوقی باشد برای اینکه 8 لیوان آب در روز را با کمال میل بخورید!  1. کارایی مغز را بالا می برد  اگر یادتان نمی آید که در مقدمه ی این مقاله چه نوشته بود، احتمالاً مغزتان خشک شده است. از آنجا که تقریباً %80 از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند. منطق پشت این مسئله کاملاً واضح است: اگر آن ماده را از مغزتان کم کنید، گرفتار مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین است. در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. و 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : danab-2017 بازدید : 41 تاريخ : چهارشنبه 29 آذر 1396 ساعت: 1:10

در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب اشاره کردیم:1- از کليه قوانين و محدوديتهاي حفاظت آب که ممکن است در محل زندگي شما اعمال شود، آگاه شويد و از آن تبعيت کنيد.2- از آب حفاظت کنيد، چون زندگي ما به آن وابسته است. هيچگاه به دليل اينکه فرد ديگري مسوول پرداخت آب بها است، آب را هدر ندهيد.3- موقع مسواک زدن شير آب تصفيه شده را باز نگذاريد.4- هنگام استحمام در فاصله بين شستن بدن و سرشويي، لزومي ندارد که شيرآب به طور پيوسته باز باشد.5- براي آب دادن به درختان، درختچه ها، بوته ها و گلها، از روش آبياري قطره اي استفاده کنيد.6- براي دوش گرفتن در حمام، زمان بگيريد و آن را به کمتر از 5 دقيقه برسانيد، با اين روش ماهيانه حدود 4000 ليتر آب صرفه جويي خواهد شد.7- بهتر است براي شستن سبزي ها ابتدا آنها را در ظرفي بخيسانيد و سپس آب بکشيد.8-  ازجريان آب به منظور آب شدن يخ گوشت يا ديگر مواد غذايي منجمد استفاده نکنيد.9- فرزندان خود را در مورد نياز به حفاظت از آب آگاه کنيد. از خريد اسباب بازي ها و سرگرمي هايي که به يک جريان ثابت آب نيازدارند، خودداري نماييد.10- هنگام استفاده از دستشويي شير آب را به طور مداوم باز نگذاريد چون جريان دايم آب موجب هدر روي آن مي شود.11-  اگر دوش حمام شما در طي کمتر از 20 ثانيه يک ظرف چهار ليتري را بتواند پر از آب کند در آنصورت حتماً آنرا با يک سر دوش کاهنده مصرف ت 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : danab-2017 بازدید : 41 تاريخ : چهارشنبه 29 آذر 1396 ساعت: 1:10

آخرين مطالب لينک هاي ويژه درباره وبلاگ آب های زیرزمینی گنج های پنهان هستی اند، اسراف آنها ، اتلاف زندگی است. خريد آسان آرشيو مطالب امکانات وب ابزار وبلاگ نويسي ]]]]]]]]]]]]>]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> کد سایه دار کردن عکس ]]]]]]]]]]]]>]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> کد سایه دار کردن عکس 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : danab-2017 بازدید : 88 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

  1. آب پاک روی دست کس ریختن. 2. آب تند، پل را خراب می کند. 3. آب به دست یزید افتاده. 4. آب در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم. 5. آب راحت تر از شربت پایین می رود. 6.آب را زیر هفت طبقه زمین می بیند. 7. آب رودخانه را خویش برد بهتر ازبیگانه است. 8.آب که از سر گذشت چه یک وجب، چه صد وجب. 9. آب که به آب بخوره،زور بر می داره. 10.آب که زیاد یک جا بماند،بو می گیرد. 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : ضرب,المثل,ایرانی, نویسنده : danab-2017 بازدید : 925 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

آخرين مطالب لينک هاي ويژه درباره وبلاگ آب های زیرزمینی گنج های پنهان هستی اند، اسراف آنها ، اتلاف زندگی است. خريد آسان آرشيو مطالب امکانات وب ابزار وبلاگ نويسي ]]]]]]]]]]]]>]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> کد سایه دار کردن عکس ]]]]]]]]]]]]>]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> کد سایه دار کردن عکس 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : کاریکاتور,صرفه,جویی,مصرف, نویسنده : danab-2017 بازدید : 492 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب اشاره کردیم:1- از کليه قوانين و محدوديتهاي حفاظت آب که ممکن است در محل زندگي شما اعمال شود، آگاه شويد و از آن تبعيت کنيد.2- از آب حفاظت کنيد، چون زندگي ما به آن وابسته است. هيچگاه به دليل اينکه فرد ديگري مسوول پرداخت آب بها است، آب را هدر ندهيد.3- موقع مسواک زدن شير آب تصفيه شده را باز نگذاريد.4- هنگام استحمام در فاصله بين شستن بدن و سرشويي، لزومي ندارد که شيرآب به طور پيوسته باز باشد.5- براي آب دادن به درختان، درختچه ها، بوته ها و گلها، از روش آبياري قطره اي استفاده کنيد.6- براي دوش گرفتن در حمام، زمان بگيريد و آن را به کمتر از 5 دقيقه برسان 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : بیست,کلید,طلایی,صرفه,جویی,مصرف, نویسنده : danab-2017 بازدید : 65 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

آب ناجی زندگیست.* صرفه جویی در بخش کشاورزی تنها راه نجات از بحران آب است.* قطرات آب در طبیعت مانند قطرات خون در رگ هاست.* نجات آب هدیه ای به آیندگان است.* آب نایاب،آب کیمیای جاریست،آب مایه ی حیات کشاورزی.* نجات آب ، نجات زمین، نجات زندگی.* غربت خشکسالی و تجربه تلخ تشنگی ره آورد استفاده نادرست از منابع آب در کشوراست.* قطره قطره آب قطره قطره زندگی.* 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : جملات,زیبا,مورد,صرفه,جویی, نویسنده : danab-2017 بازدید : 250 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

آخرين مطالب لينک هاي ويژه درباره وبلاگ آب های زیرزمینی گنج های پنهان هستی اند، اسراف آنها ، اتلاف زندگی است. خريد آسان آرشيو مطالب امکانات وب ابزار وبلاگ نويسي ]]]]]]]]]]]]>]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> کد سایه دار کردن عکس ]]]]]]]]]]]]>]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> کد سایه دار کردن عکس 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : danab-2017 بازدید : 126 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

پیامبر صلی الله علیه و آله :  فِی الوُضوءِ إسرافٌ و فی کُلِّ شَى ءٍ إسرافٌ ؛  در وضو نیز اسراف هست ؛ در هر چیزى اسراف وجود دارد . پیامبر صلی الله علیه و آله :  الوُضوءُ بِمُدِّ و الغُسلُ بِصاعٍ و سَیَأتی أقوامٌ بَعدی یَستَقِلّونَ ذلِکَ فَاُولئکَ عَلى خِلافِ سُنَّتی ؛ براى وضوء یک مُدّ (750 گرم) و براى غسل یک صاع (3 کیلو) آب بس است. پس از من گروهى مى آیند که این مقدار را کافى نمى دانند ؛ آنها برخلاف سنّت من هستند . پیامبر صلی الله علیه و آله :  سَتَکونَ فِی هذِهِ الاُمَّةِ قَومٌ یَعتَدونَ فِی الطَّهُورِ ؛  به زودى در این امّت گروهى پدید خواهند آمد که در استفاده از پاک کننده ها زیاده روى 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : احادیثی,مورد,صرفه,جویى,مصرف, نویسنده : danab-2017 بازدید : 535 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 16:32

بیا تا قدر این نعمـت بدانیم    که در بحران بی آبی نمانیم بیا از بهر حفظ آن بکوشیم    وجود آب را ارزش شماریم از این سـرمایه خوب الهی    برای نسل خود باقی گذاریم چنین فرموده بر ما حیّ دانا   که زنده هر چه را از آب داریم بـیا تا در نگـاه تشـنه آب       به سان ابـر بـارانی بـباریم ب 5 نکته درمورد آب...ادامه مطلب
ما را در سایت 5 نکته درمورد آب دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : danab-2017 بازدید : 484 تاريخ : سه شنبه 30 خرداد 1396 ساعت: 11:43